نام کتاب : یک قدم تا تناسب اندام
گردآوری : پویا غیابی
ناشر : پارس بوک
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : 32
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 778 Kb
توضیحات : این امـر غیر قابل انکار است: طرح اندام شما معین میکند که در چه روزی بـه دنیا آمده اید. هر چـند شـما می توانید ساخت و ترکیب کلـی بدن خود را تا حدودی تـغییر بـدهیـد ( به عنوان مثال حجم چربی نسبت به حجم ماهیچه های بدن) و میتوانـید با کمک گرفتن از ورزش و رژیمهای غذایی تـا حـدودی فرم بدن خود را به شکل دلخواه در بیاورید، اما ساختـار کـلی بـدن شما همیشه همان طور باقی خواهد ماند. در نگاه اول شاید این مطلب چندان خوشایند به نظر نرسد، اما به هر حال حداقل میتوانید از این امر مطلع شوید که نمی توانید به اندام هایی که ساختار آنها با فرم کلی بدنتان تناسبی ندارند، برسید.
سلام
پاسخ دادنحذفسپاسگذارم
امیدوارم به این تلاش فرهنگی ادامه بدین وموفق باشید
پیروز و سربلند . . .