رد شدن به محتوای اصلی

دانلود کتاب : مطالعه موفق با تمرکز


مطالعه موفق با تمرکز

نام کتاب : مطالعه موفق با تمرکز

نویسنده : م - حورایی

ناشر : پارس بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : 84

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 483 Kb

توضیحات : همه ی فعالیت های انسان برای توفیق، نیازمند تمرکز است. اما از سلسله فعالیت های نیازمند تمرکز، مطالعه جدی ترین فعالیتی است که تمرکز در آن نقش اساسی و محوری دارد. خود شما بارها متوجه شده اید که پس ازمدتی که از مطالعه تان گذشت چشمانتان روی کلمات و خطوط می دود بی آنکه حواستان به آن باشد و همین طورشاید چند خط و یا چند صفحه را دنبال کنید و یکباره متوجه شوید حرکت چشمانتان صرفاً از روی غریزه و عادت بوده، فوراً به عقب برمی گردید و شروع به خواندن دوباره می کنید، اما کمی جلوتر مشکل تکرار می شود. این موضوع شما را بسیارخسته و کسل می کند، وقت زیادی را ازشما می- گیرد و کم کم میل به مطالعه درشما کم می شود. گاهی اوقات هم به کلمه ای از کتاب خیره می شوید و در افکار خود غوطه می خورید. پیش از هرچیز مطمئن باشید که این مشکل و مسئله ی شما نیست و همه ی افرادی که به نوعی با مطالعه و کتاب سروکار دارند از این موضوع دررنجند. بر همین اساس بخش عمده ای از این کتاب به راه های بهبود تمرکز درهنگام مطالعه و هنگام حضور در کلاس می پردازد که صد البته مطالعه و عمل به آن برای تمرکز، آرامش، و شادمانی و موفقیت به همراه خواهد داشت.



نظرات

  1. بسیار بسیار عالی بود و خیلی ازتون متشکرم .

    پاسخحذف
  2. سلام
    بسیار بسیار سپاسگذارم
    مدت ها بود دنبال این کتاب بودم
    دمت گرم
    خدا قوت
    انشاالله موفق باشی
    یا حق

    پاسخحذف
  3. بسيار عالي ممنون.

    پاسخحذف
  4. کپی رایت رو رعایت کن داداش

    پاسخحذف

ارسال یک نظر

پست‌های معروف از این وبلاگ

دانلود کتاب : آموزش فن بیان، گویندگی و روابط عمومی

نام کتاب : آموزش فن بیان، گویندگی و روابط عمومی نویسنده : امیر نوری ناشر : پارس بوک زبان کتاب : فارسی تعداد صفحه : 265 قالب کتاب : PDF حجم فایل : 1.16 Mb توضیحات : علی رغم اینکه از عصر فضا ، اتم و فناوری های نوین گذر کرده ایم اما در مواجه با تمامی اعمال روزمره زندگیمان جای خالی روابط بین انسان ها ، روابط مستحکم ، سالم و بر اساس احترام متقابل و بدور از هر گونه تکلف و تجمل ، در یک کلام ساده گویی و رساندن مطلب مورد نظر به مخاطب دیده می شود ، این جای بسی تعجب دارد که در قرن ارتباطات و دهکده جهانی باشیم اما روابطمان هر روز خلاصه و خلاصه تر شود (در پبام های کوتاه دیداری و شنیداری ایمیل ها و چت ) ، گاهی اوقات به دلیل همین آگاهی نداشتن به هنر برقراری ارتباط ، ناگزیر به زور و بحث و جدل و نزاع روی می آوریم و به کرات شاهد دوری از گفتمان سالم بر مبنای تعقل ، تفکر و اندیشه پویای انسانی هستیم ، یادمان باشد تمام ادیان با ارتباط آغاز شد . تعالی ادبیات هر سرزمینی با ارتباط میسر شد حتی خداوند به پیامبر می فرماید ( اقرا باسم ربک لذی خلق ، بخوان بنام پروردگا...

دانلود کتاب : آموزش مدیتیشن

نام کتاب : آموزش مدیتیشن نویسنده : افشین عباس پور ناشر : سایت اموزش ایرانیان زبان کتاب : فارسی تعداد صفحه : ۲۱ قالب کتاب : PDF حجم فایل : ۶۳۰ Kb توضیحات : مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و … صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود . مدیتیشن می تواند به آرامش افراد در استرس، به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند .کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، و خونسردی در برخورد با مشکلات است. آرامش و خود شناسی بیشتر و پذیرش بهتر دیگران روابط اجتماعی را نیز دگرگون می کند. مدیتیشن با ایجاد شرایط رهایی از استرس می تواند به کاهش...

دانلود کتاب : مردان مریخی و زنان ونوسی

نام کتاب : مردان مریخی و زنان ونوسی نویسنده : دکتر جان گری ناشر : پارس بوک زبان کتاب : فارسی تعداد صفحه : 356 قالب کتاب : PDF حجم فایل : 6,730 Kb توضیحات : نويسنده در اين كتاب توضيح مي‌دهد كه زنان و مردان به رغم وجود تفاوت‌ها مي‌توانند شيوه‌هايي را بياموزند تا به رابطه‌ي عاشقانه و صميمي دست يابند وي به همين منظور، شيوه‌ها و راه‌كارهاي جديدي را براي كم كردن تنش‌ها در روابط زناشويي و به وجود آوردن عشق و علاقه بيان مي‌كند. این کتاب یکی از کاملترین کتابهای راهنمای روابط زناشویی و عاطفی بین زوجین در دنیاست.